Ayurveda

断捨離モード vs

先日から、ポッドキャストを聴いて気持ちに「お片付けモード」のスイッチが入ったものの、さぁ、始めるかというタイミングでいろんな感情が邪魔しにきているところ。そんな感情とも付き合いながら、ゆっくり始めていくことにします。ちょうどいいタイミングア...

アーユルヴェーダの講座を受けた

以前からずっと気になっていたのですが、特に追求することはありませんでした。なんか偶然目にとまるようなことってありますが、今回がその感じで今ではもう、どうやって見つけたのか覚えていません。日本でオンライン講座、しかも名前もよく聞いたことある方...

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