Health スマホから離れたい…
最近、スクリーンタイムの多さ、スマホ依存からの影響について知ることがありました。私のスクリーンタイムは１日1時間ちょっと。多くても2時間ほどでした。スクリーンタイムなんて今まで気にしたことがなかったのですが、どのアプリをどのぐらい使用してい...
Health 
story 最近のハッピー
はっきりと夏の終わりを感じ、肌寒くて上着が必要になってきました。こちらはTシャツにダウンジャケットみたいな人が増えてきましたよ〜。寒い〜11%OFFクーポン NERUS ふわとろ毛布 Air AirPremium 【正規品】 毛布 ブランケ...
Information 嵐の前の不思議な空
先日、「ノーイースター（Nor'easter / Northeaster）」という、アメリカ合衆国北東部やカナダの大西洋沿岸を襲う、急速に発達した強力な温帯低気圧による嵐（ストーム）が来るといってかなり警戒した日がありました。＼50％OFF...
Health 睡眠について考える
今回、日本の筑波大学教授の柳沢正史教授の睡眠科学の研究でノーベル賞の登竜門とされる「ラスカー賞」を受賞されたというニュースを聞いて、内容をのぞいてみたら、勝手に得ていた知識とは違ういろんな驚きや関心がありました。【500枚限定30％OFF！...
Book 読書のすすめ：一汁一菜でよいという提案
料理研究家・土井善晴さんの著書。関西人にとってかなりなじみのある方ですが、話題になっていたこの本は、読んでよかったと思います。一汁一菜でよいという提案 （新潮文庫） 価格：990円（税込、送料無料) (2026/9/14時点) 楽天で購入 ...
Information これからも続いて欲しいライブ音楽カルチャー
おなじみの私の友人（70代女子）が長年追いかけてきた「推し」のいる老舗ライブバーに連れて行ってくれました。もう何度も連れて行ってくれていますが、彼女はファン、常連客としてもVIP扱いのようです。W 4th St/ウエスト・フォース ストリー...
Food 子供心に戻れる懐かしの駄菓子
定期的に母がいろんなものを詰め合わせて、アメリカまで荷物を送ってくれるのですが、今回、駄菓子の大人買いをどっさり入れてくれていました。どんどん焼き関西人だというせいなのか、ソース味はなんでも美味しい！サイズ感が最高！さっき分かったんですけど...
Health 断捨離モード vs
先日から、ポッドキャストを聴いて気持ちに「お片付けモード」のスイッチが入ったものの、さぁ、始めるかというタイミングでいろんな感情が邪魔しにきているところ。そんな感情とも付き合いながら、ゆっくり始めていくことにします。ちょうどいいタイミングア...
Information NYBG ニューヨークボタニカルガーデン
定期的に行きたくなる植物園。また、行ってきました。今回もたくさんの植物に癒され、わくわくするエキシビションを楽しんできました。FLOWER POWER1960年代〜70年代のサイケデリック文化やヒッピー運動における「愛と平和の象徴」としての...
story インド占星術｢Jyotishジョーティッシュ｣の鑑定
先日、いつか受けてみたいなと思っていた｢ジョーティッシュ｣の鑑定をしてもらうことができました！きっかけはポッドキャスト何年も聴いているポッドキャスト｢ごはんとみそしる～Ayurvedaのある暮らし｣という番組。ホストの"きょんさん"が、ほぼ...